SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • sluchajcie mam dietke, mozecie spojrzec?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chce zakładać nowego tematy dlatego zapytam tutaj: Co daje woda z cytryna na czczo, bo szczerze mówiac nie słyszałem o tym.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2008-04-10 19:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REFLEKSJA

    Post
    Doping

    [...] ze doping jest popularny w innych sportach kolarstwo ,sporty walki, itd nie zawsze jego celem jest zwiekszanie masy czy sily mam znajomych bokserow ktorym nie obce sa te tematy a ich ambicja nie jest 200 na klate zapasnicy tez maja bardzo fajne sylwetki nie wolno im cwiczyc klatki spytaj dlaczego ? moze czegos wiecej sie dowiesz ale to tez [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 00:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze sie z Wami podzielić: myślałam, że pier$ dostane przed chwilą przejrzałam prawie 70 stron w dziale, żeby znaleźć tematy, które tyczą się klubów, żeby podesłać linki do nich do przeniesienia moderatorowi ale za to raz na zawsze mamy z tym święty spokój teraz zostaje już bieżące przenoszenie, jakby komuś sie działy pochrzaniły mózg mi [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 20:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kotek" - mraaaauuu... Jak chcesz zbijać, to podkęć białka i przytnij!! węgle... chyba, że ta dieta jest już sprawdzona, bo widze, że aż trzy tematy się ciągnie, co znacza, że jest popularna, ale i tak mnie nie przekonuje Co do ubezpieczenia, to wrzucam deklaracje uczesnika żywcem skopiowaną ze strony pretoriana: "OŚWIADCZENIE [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 15:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cheat daye to >12 tys kcal, a niewielu kombinuje na następny dzień z low carbami i głodówką. Zrozumiałbym, gdybyś redukował, ale chcesz wejść na masę, więc nie przesadzaj ;) Jutro jedz normalnie, jak założyłeś dietą i tyle ;) Jarex - od sprawdzania diet są nowe tematy - tam umieść wszystko, będziesz miał przynajmniej poukładane odpowiedzi ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 21:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bednar, ja wiem. kwestia tego ze codziennie pojawia sie conajmniej 1-2 tematy ktore draza temat cisnienia na cyklu, profilaktyki i zbijania. nie ma arta ktory wskazywalby na wszystkie te kwestie jednoznacznie ujmujac kompleksowo dbanie o cisnienie podczas bycia on jezeli mam racje ze nie ma - napisze taki. gekon davaj soga to Ci pomoge [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 15:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatoki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nasptępne jego pytanie będzie o zatkaną dziurkę. To jakiś oszołom, zakłada na wszystkim forach takie tematy, a tu też już wykasowano jego tematy wielokrotnie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-06-05 14:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam.Czy w spampoście jest jakiś Żyd?%-) QUEBLO masz cierpliwość do konwersacji na tematy żydowskie na forum.Każdy widzi w nich co chce widzieć,jak w wielu sprawach,nie tylko tej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 22:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split 4x do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek :16 lat Staż treningowy na siłowni :3 miesiące Kwalifikujesz sie do zwykłego FBW 3x na tydzień. Tematy podwieszone.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2010-11-25 21:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA OSZUST!!!!!!!!

    Post
    Doping

    [...] najlepszy. 3. Trzeba kierwa tepic takie cos i koniec! Jakby tylko wysylal walki to jeszcze****, wina kupujacego w duzej mierze, ale grozby karalne to juz kierwa za grubo i takie cos tepic, tepic i jeszcze raz tepic! Szama leszcze pewnie sie uspokoil troche kvtas jeden, bo polecialo 24 strony tematy i konretow brak, tylko kierwa debata sie toczy.

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 12:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za te tematy, w którym pajac jechał po Lebronie, ban na każde kolejne konto odemnie rownież. Jak się uda, to na IP wyłapie. a tak wogóle to - Siemano koksy

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 18:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan maso/ rzeźba do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja muszę powiedzieć, że po kilku miesiącach na forum i przeczytaniu kilkuset artykułów dochodzę do wniosku, że same barany tu tematy zakładają. Przed ułożeniem pierwszego planu przeczytałem sobie książkę Weidera, kupiłem kilka numerów MH, przeczytałem wszystko dot. odżywiania, suplementacji i planowania treningu na SFD i odwiedziłem ATLAS ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2010-05-26 23:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukru ani jeśc słodyczy, ewentualnie raz na jakiś czas, ale ma być to planowane i kontrolowane. Oblicz jeszcze swoje zapotrzebowanie kaloryczne i ile kcal ma Twoje menu oraz rozkład na makroskładniki (białko, tłuszcze, węglowodany) I przede wszystkim poczytaj tematy podwieszone w tym dziale Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-02-21 21:57:44

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2010-02-21 21:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100k postów to bym musiał kilka lat w 5 spamach pisać, bo merytorycznej wiedzy na tematy związane z forum na pewno nie mam :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 21:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak sobie czytam te tematy w dopingu i się nawet dissy na mamy pojawiają %-) I ktoś taki się rzuca na doping :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 23:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 21 - Torwar Warszawa 1 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] komentuję non stop na forum. Zmieniony przez - MMA w dniu 2012-11-27 11:26:53 Ja mam więcej powodów by hejtować Mameda niż Ty by go lubić dodatkowo to jest forum i każdy ma prawo wyrazić swoją opinię a jak Ci się to nie podoba to tu nie komentuj, btw z tego co pamiętam to Ty tylko komentujesz tematy o KSW więc nie wiem kto tu jest poniżony..

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 15:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bede nikogo sprzedawac bo nikt nie bedzie niczego kradł i nikogo nie sprzedaje frajerku gdyby ci panowie ze smutnymi twarzami weszli na kwadrat to bys sie zesrał i bez pytan wszystkich sprzedal pewnie pozatym nie interesuj sie bo z takimi dajkami nie rozmawiam na takie tematy tylko z poważnymi ludźmi a ty jestes co najwyzej warty kubek herbaty...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 22:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, brzuch ... pomocy ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    (moja wina moja wina ... nie robiłem ćwiczeń na brzuch podczas cyklu) - od tego sadło nie leci, za dużo kcal miałeś na masie i Cie zalało. CO do diety to kicz, w sumie jej nawet nie ma, minimum 6-7posiłków dziennie, poczytaj podwieszone tematy i ułóż odpowiednia diete, ta co masz tylko Cie zamuli, a raczej Twój metabolizm. Pozdro!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2010-04-28 22:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz tylko grubsze tematy widze chodza po tym forum Ogolnie budowa ciala determinuje bardzo wiele i tak od tego jest intuicja czym tam instynkt, ze wykorzystujesz swoje dobre strony. Pomysl nawet, nawet ale wiesz pocisneles takimi ogolnikami jak, ze przesadze: "szczuply bedzie lepszy na 100m niz gruby".

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5502 Data: 2010-07-13 03:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo teksty pamiętam do dzisiaj. Mieli fajne bity i podkład muzyczny, rapowali też nie najgorzej i dobrze zgrywali się z podkładem choć pamiętam że jeden z nich nie wymawiał R :-) jedyne do czego mozna było się przyczepić to teksty bo często były o niczym i często poruszali po 1000 razy te same tematy które hip hopowcy mają w zwyczaju poruszać.

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 22:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)